現在、農業に取り組んでいることを公表しているモデル・タレントのローラ（36）が、6月11日、YouTubeチャンネル「TEDx Talks」が更新した動画で、多忙な芸能生活からうつを発症したことを告白する姿が映し出された。

（略）

ローラは前述のイベントで、「1年に200本以上番組出るっていうことが何年も続きました」と当時の異常な多忙さを述懐。
ただし、そうした当時の芸能生活についてローラは、「あまりにも楽しかった」といい、そのため休みも取らずに働いていたところ、「ある日突然、朝起きたときにワクワクしなかったのです」と異変を振り返った。

気づけば、自然に笑うことが難しくなり、強い睡眠薬が手放せなくなったというローラ。
食べては吐く拒食症になったうえ、夜間の強い歯ぎしりで上の歯が砕け、さらに人混みで動悸が起きるパニック障にも悩まされたという。
「このままでは危ない」と感じたローラは、自分のことを誰も知らないアメリカへ行くことを決意したと語った。

「ローラさんは、2015年から活動拠点をロサンゼルスへ移しています。
もちろんお金や仕事の不安はあったようですが、『TEDxMarunouch』では、“仕事やお金の安定よりも自分の心と体を大切にしよう”と考え、渡米を決心したと告白。
ただし、アメリカに渡ってもカーテンを閉め切った真っ暗な部屋に閉じこもる日々が続いたそうです」（前同）

■「ああ、私は今うつ病になっているんだ」ローラの赤裸々告白

当時の状況についてローラは、

「なんだか立っているだけですぐに疲れていっつも横になったり、大好きなお料理もやる気が起きなくてキッチンに立つパワーも出なかったのです。
そんな日々が続いていて、これはなんだろうと思ったら、“ああ、私は今うつ病になっているんだ”ということがわかりました」

と赤裸々に告白。
そのうえで、

「もしかしたら私は今まで自分のことよりも周りのこと、周りの期待に合わせようと思い、完璧にしすぎてしまって、自分の心の声を無視して自分自身を大切にできていなかったのかもしれません」

と、心身がボロボロになった原因を分析した。
転機は、友人に誘われた公園でのトレーニングだったという。

何度も通い体を動かすうちに、気持ちが少しずつポジティブになっていったというローラは、心も身体も前向きになるなかで、それまでの自分を「自分じゃない誰かになろうとしていた」と回想した。

またアメリカでの生活でローラは、さまざまな肌や髪の色、体型の人たちがいろいろな価値観を持ち、個性を活かし、自由に自信を持って歩く姿を「かっこいい」と感じたことから、染めていた髪を本来の黒髪に戻し、カラーコンタクトをやめ、日焼けも気にしなくなったという。
そうしているうちに、「自分が本来持っているありのままの姿がどんどん好きになってきました」と笑顔を見せた。

本来の自分を取り戻したローラは、続いて自身のルーツを「もっと知りたい」と思うようになったとのこと。
年に1、2回バングラデシュへ通って文化を学び、日本では茶道を始めたと説明。
すると今度は自分が食べているものへ関心が湧いてきたといい、日本の食料自給率が低い割合であること、わずか3%の農家が日本の食を支えているという深刻な現状に「自分が変わろう」と決意し、実母の故郷・新潟の山奥に移り住んだという流れだったという。

「ローラさんは、アメリカで取得していたグリーンカード（アメリカ永住権）を手放すほどの決意をしたと。
農業にも真摯に取り組んでいて、現地の人はその真面目さはもちろん、ローラさんの朗らかさで場が和むこともあったといいます」（前出の女性誌編集者）

イベントの最後、「もし今、心が落ち込んでいたり、生きる希望を探している人がいたらぜひ自然の中に遊びに来て、土の上で裸足になって自然からの愛をいっぱい感じてください！」と呼びかけたローラ。
誰のせいにもせず、等身大でローラが自身のストーリーを語った動画には、

《実は、話して�...