学生時代は不登校児で友達ができたことがありません
職場で休みの日に何をしているか聞かれた時に友達の存在が居ない自分が恥ずかしくなります

人と接する時も会話の仕方や人との距離の取り方もぎこちなくて、周りの当たり前に学生生活を送ってきて友達が居る人達とはまったく違って
その人達と比べたら自分が空っぽで偽物のような気持ちになります

昔は居たけど疎遠になったとかそういうのすらなく、まったく友達が居なかった点がどうしてもコンプレックスになって自分に自信など持てません
どうしたら良いでしょうか