明治によると、近年、高カカオチョコレートやカカオに多く含まれるポリフェノールと、気分や心の健康との関係を調べた研究の報告は増えてきているという。しかし、これらの先行研究の多くは欧米諸国を対象とし、食習慣や遺伝的背景の異なる日本人での報告はほとんどなかった。また、高齢者を対象とした研究もほとんどなかった。同研究は自宅生活を送る日本人高齢者を対象に調査を行い、高カカオチョコレートの摂取習慣と抑うつ症状の関係を明らかにすることを目的に行われた。

研究では、名古屋市に住む70歳以上の日本人3910人を対象に、対面でのアンケートや機能的能力測定を実施。普段のチョコレートの摂取習慣や生活習慣等の関係を評価する横断研究を行った。参加者のうち、必要なデータがそろった2957人を、チョコレートの摂取習慣に関する質問票への回答に基づき、4つのグループに分けて比較した。

4つのグループは、「チョコレートをほとんど食べない人」「チョコレートの摂取習慣がある人で、高カカオチョコレートはほとんど食べない人」「チョコレートの摂取習慣がある人で、高カカオチョコレートの摂取頻度が週1～2回以上、摂取期間が2年以下の人」「チョコレートの摂取習慣がある人で、高カカオチョコレートの摂取頻度が週1～2回以上、摂取期間が2年を超える人」。

解析対象となった2957人のうち、高カカオチョコレートを週1～2回以上摂取していると回答した人は1000人で、そのうち2年を超えて継続摂取している高カカオチョコレート長期摂取群は727人(全体の24.6％)。4つのグループの中で、抑うつ症状がある人の割合が最も低かったのが、高カカオチョコレート長期摂取群だったという。

また、年齢や性別、生活習慣、持病、認知機能などの影響を考慮した後も、高カカオチョコレート長期摂取群では、チョコレート非摂取群と比較して抑うつ症状が少ない傾向が示された。さらに、チョコレートを摂取している人のみを対象とした追加解析では、一般チョコレート摂取群と比較して、高カカオチョコレート長期摂取群で抑うつ症状が少ないことが示されたとしている。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/9c085bd394d1f4eefb1a8db428341b87ad38a7bc

>>1
チョコレート〓高すぎ
一番の値上げに思う

はちみつみたいにチョコも保険適用で処方してほしいなぁ

>>2
はちみつ保険適用だったのか

値段どうにかしてほしい
今1袋1000円超え
続きを見る（えび速）

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