もうすぐ子供の小学校の運動会があるのですが、保護者競技が憂鬱でたまりません。

保護者競技は基本的には全員参加で、去年までは綱引きだったのですが、今年はなんと大縄で8の字跳びをするらしいです。
極度の運動音痴の主にとっては8の字跳びは難易度が高すぎて、本当に本当にやりたくありません。
小学生の頃の縄跳び大会でも、主があまりにも跳べないので後ろの子に無理矢理押されていました。正直涙が出るレベルでトラウマです。
今回も縄の前で立ち尽くして迷惑をかける未来しか見えません……。
親の自分がこんなこと言うのも情けないのですが、心からやりたくありません。ですがシングルなので父親に参加してもらうとかもできません。

なんとか乗り切る方法はないでしょうか😭