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【悲しい結論】コンビニおにぎり高騰に「庶民はもう買えない」の声…35歳貧乏ライターが1個40~80円で「20個手作り」した


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1: SnowPig ★ 2026/10/24(土) 15:17:47.73 ID:??? TID:SnowPig

コンビニおにぎりが高すぎる。
本記事を執筆時点で、コンビニおにぎりの値段は「塩むすび」が約150円(セブン145円・ローソン149円・ファミマ149円)。
海苔ありの「昆布」が約180~200円(セブン196円・ローソン184円・ファミマ198円)。海苔ありの「鮭」が約210~230円(セブン213円・ローソン211円・ファミマ235円/※すべて税込。以下同)……。
ネットには「おにぎり高すぎてビビる」「なぜ米の値段は下がったのにおにぎりは高いままなんだ?」「そもそも足元を見て便乗値上げしすぎ」「寿司1皿より高いのはバグってる」「無職の自分にはおにぎり1個が限界だ」といった不満の声であふれている。
■手作りおにぎりならコンビニ価格の1/5?
コンビニで少しでも節約する方法としては、海苔ありの三角おにぎりより30~40円ほど安い、海苔なしの丸型おにぎりを購入する、飲み物とのセット割引やクーポンなど、コンビニ各社のキャンペーンを利用するなど、いくつか方法があるにはあるが……。
ここ最近はSNSで「おにぎり高くて買うのやめた」「背に腹は代えられないから自分で作っている」「冷凍おにぎりを週末に作り置きしてる」といった投稿を頻繁に目にするようになった。
すべての物価が上がっている今、コンビニ各社が値上げに踏み切るのは仕方がないのかもしれない。
そのうえで、私たち庶民には守るべき生活があり、ただ指をくわえて耐え忍ぶわけにもいかない。
今回私は節約のため、手作りおにぎり生活にチャレンジしてみた。
検証を始めるにあたり、まず気になったのが「おにぎりの値段」だ。
具材の入ってないコンビニの「塩むすび」が150円前後する今、これを自炊で作るといくらになるのか計算してみた。
私がスーパーのライフで買った「三重県産のコシヒカリ」は5キロで税込2570円。5キロのお米で約33合を炊くことができるので、1合当たり約80円。
標準的なサイズのおにぎり(約100グラム)は1合で約3.3個作れるので、塩やラップなどのコストを含めても「(具無し)おにぎり1個当たり約30円」が1つの目安になりそうだ。
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2: 名無しさん 2026/10/24(土) 15:18:57.37 ID:cRsTF

自炊出来るなら自炊しとけw


3: 名無しさん 2026/10/24(土) 15:20:29.90 ID:SP2Hq

パックご飯をレンチン


4: 名無しさん 2026/10/24(土) 15:20:38.98 ID:2jzBc

普通にご飯を炊いて1食分ずつラップに包んで冷凍しておけばいいだけ
解凍しておにぎりにも出来るし普通のご飯にも使える


5: 名無しさん 2026/10/24(土) 15:24:53.37 ID:EiByT

一日一食の俺からすると贅沢な奴らが文句を垂れてるとしか思えんわwww


33: 名無しさん 2026/10/24(土) 15:55:31.16 I...

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