俺が実践したダイエットの話だ。
２週間で１５ｋｇダイエットした。７０ｋｇから５５ｋｇにだ。
その時の笑えない悲劇の話だ。ダイエット方法は「断食ダイエット」＆「筋トレ」
固形物は一切とらない。朝水500ｍｌ・昼水500ｍｌ・夜水500ｍｌのみ。
昼間は普通に働き、帰宅後は筋トレをした。成果はみるみる出たが２週間過ぎた頃から体重の変化は
止まった。一応３か月行ったが。それ以上は痩せなかった。
無理なダイエットのひきかえに、身体の一部が変化した。
髪の毛は抜け、残った髪は白髪にどんどん変わっていった。病院に行くと、ホルモンバランスが崩れた結果と言われた。
治るのか聞いたが、答えはなかった。今へ坊主頭だ。