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【健康】ビタミンDでうつ改善wwwwwお前らこれマジ試してみwwww

【健康】ビタミンDでうつ改善wwwwwお前らこれマジ試してみwwww

生活1PT

10/22隠し味は2chソース(^ω^)

　

ビタミンDは認知症とうつ改善の効果がある

という話題を2chスレからまとめました。

他にも「ビタミンDとうつ」に関する情報をちょっと掘り下げて調べてみましたので参考にどーぞ

1. 鬱気味の奴はマジでビタミンD取ってみろ
2. うつに効果的な6つの栄養素
3. ビタミンDは認知症とうつ改善の救世主になる栄養素
4. Q.日焼けしたくないのに紫外線浴びないとビタミンDが作られなくてうつ病になると聞きました。
5. うつ病に効くサプリメント【精神科医・樺沢紫苑】
6. まとめ
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