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【醜形恐怖症】20代娘への接し方。当事者やご家族の方、アドバイスをください


1: 匿名 2026/10/29(木) 15:07:25
社会人(20代)の娘を持つ母親です。先日、娘が病院で醜形恐怖症と診断されました。

親から見れば全然そんなことはないのですが、本人は自分の見た目に強いコンプレックスがあって、毎日すごく苦しんでいます。何とか仕事には行っているものの、朝の準備にものすごく時間がかかり、鏡を見て泣いていることもあるそうです。普段は私の方が先に仕事に出てしまうので、これまで一人で必死に耐えていた娘の苦しみに全く気づけませんでした。

診断をきっかけに詳しく話を聞いたところ、学生時代に男子から容姿のことを言われたトラウマを、思春期の頃からずっと一人で抱え込んでいたと打ち明けられました。

当時も、学校に行きたがらなかったり自虐的な発言があったりとSOSのサインはあったのに、私は「気にしすぎ」「年頃の女の子によくあること」と片付けてしまい、長年娘を孤独にさせてしまいました。親として本当に情けなく、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

今さら「そんなことないよ」と気休めで慰めても、かえって心を閉ざしてしまうのではと不安で、これからどうやって見守り、支えていけばいいのか分かりません。

同じようにご家族がこの病気の方、あるいは当事者・克服された方がいらっしゃいましたら、ぜひ知恵を貸していただけないでしょうか。これからは娘の痛みにちゃんと寄り添い、支えていきたいと思っています。厳しいご意見でも構いません。どんな小さなことでもいいので、アドバイスや経験談をよろしくお願いします。


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