産後1ヶ月です。

母乳ときどきミルクで育ててます。

搾乳機は使わない方が良いと言われたんですが、直母の痛み、新生児のため飲む力が弱く残ってしまうことによる張りや痛みが常にあり搾乳機を使っちゃってます😭

搾乳機は使わずにとにかく直母で頻繁にと言われましたが、毎回30分〜1時間かかり、それを10回以上、さらに痛みも付いてくるとなると言いつけを無視してしまってます…🫠

世間的に言われてるやり方がたくさんありますが、無視したこと、自己流でやってたことってありますか？

少し考え方をゆるく過ごしたいです…