その場で咄嗟に言い返せず後からモヤモヤしてしまいます。
この前体調を崩してしまい周りからも大丈夫？と心配され、職場を早退しました。
帰ろうとしたところ隣の部署の人から「びっくりしたー！幽霊かと思ったー！！」と大声で廊下に響き渡る声で言われ、かなり腹が立ったのですが体調が悪かったこともありスルーしてしまいました。

他にも似たようなことをされたことがあるのですがその場で言い返せず、結果黙って距離を置くことしかできませんでした。
露骨に目を合わせず相手から逃げていたら物理的に話しかけられないので防御には成功してるのですが、その場で言い返せなくてモヤモヤしてしまいます。
どうすれば言い返せますか？そういう時どうしてますか？