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ヨガの花輪のポーズがビックリするくらい効いてそれから腰痛知らずよ！

ヨガの花輪のポーズがビックリするくらい効いてそれから腰痛知らずよ！
生活1PT
09/04育児板拾い読み
　

60歳から64歳の奥様 その14
https://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/ms/1783149338/127

127 可愛い奥様 sage 2026/07/08(水) 12:56:34.10
私は朝起きぬけの腰痛が辛い

しゃきしゃき動く気になれなくてだらだらしてしまうし
マットレスが柔らかいのは沈んでだめで
今はすごく固いロマンスエコーにしてるけど
腰が反って痛い
中間のがみつけらなくて困ってる



135 可愛い奥様 sage 2026/07/08(水) 18:30:43.23
>>127
私もそんな感じだったけど高反発のマットを買ってそれがよかった
自分に合うのを見つけるのが大変だよね


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