【画像】タイプ別「不眠に効く食材」がこちらになります
理 解 するの が 難 しい 画 像スレ
https://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/ogame/1780459464/
535 ：既にその名前は使われています：2026/07/02(木) 23:04:22.83 ID:KYoJD7FD
不眠に効く食材
539 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 09:53:33.35 ID:MyiUj4XT
夢を見るのって睡眠障害なのか…？
541 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 12:48:01.42 ID:aXkqh2r8
夢をみるのは眠りが浅くなってる時なのは確かだけと、よく夢みるからといって全く熟睡できてないとはいえんからね。
542 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 14:32:48.94 ID:CSU37xzU
夢見てても起きた時には忘れてることも多いっていうし
覚えてても、大体顔洗う頃には内容忘れてる
543 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 14:37:55.93 ID:kVx8PpXP
みた夢を覚えてないというのはお前が3分前に思ってたこと覚えてるかというレベルの話なのでごく自然なこと
544 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 15:27:36.78 ID:nuJPM/C5
深い浅いを周期的に起こすのが正しい睡眠だからね
寝たら一気に深い睡眠まで行ってそこから起きるまでずっとの方が異常
脳だって準備体操もせずいきなり全力出せなんてやったらしんどいからな
体を休めるための準備に記憶を整理するための時間に起きるための準備にと浅くするのは必須なのよね
545 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 16:24:20.59 ID:SP5wQOwC
マラソンしてる夢ばかり見るようになった
546 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 17:32:52.63 ID:dWhjtXlQ
>>535
「ご家庭に○○はない！」ってものばっかだな
547 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 17:37:16.08 ID:NX6v5k6x
そか？とりあえずスーパーに行けば7割方揃う
548 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 18:03:37.22 ID:dWhjtXlQ
売ってても汎用性なさすぎて大量に残りそう
549 ：既にその名前は使われています：2026/07/03(金) 18:04:57.95 ID:dWhjtXlQ
みりんですら余るのに八角とか買ってられんわ
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2023/11/28
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