GACKTは「世の中の僕に対する印象って“めちゃくちゃ神経質に食事と向き合っている”みたいに思っている人が多いと思うんだけど。そんなに神経質じゃないんですよ。ただ、決めていることがいくつかある」と切り出す。

「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはないです。昼間に食べなきゃいけないことがあったら、たとえばパワーランチをしなきゃいけないときとか、そのとき夜は食べないです」と説明した。

また「僕は今年53歳だけど、周りの53歳とくらべて肌がめちゃくちゃ綺麗じゃん?“なんで?”ってよく言われるんだけど。簡単に言うと皆は3食を食べてるけど、僕は1食しか食べてない。つまり老化のスピードが3分の1なんだよ」といい「僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人にくらべれば、僕は3分の1しか年を取っていない」と持論を展開していた。


詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/16489dfb6858fd25dc9416bb6b398df583575aee

>>1
心拍も1／3で生きてるならならわからんでもない

>>20
童虎かよw

>>1
おそらく糖質もあまり摂らないんだろう、あとはナッツ類を多くつまんでいる。

ただ、結構筋肉質で、どうしてもタンパク質接種が多くなり、

腎臓に負担がかかるがそのあたりのコントロールはどうしてるのかな、酒も結構飲むよな。

>>1
普通に老けてて草🤭

>>1
アホちゃうか

>>1に医学的根拠はない
医学的には3食食え、だ
ガクトだってしわ入ってるだろ