柔道界の女王・角田夏実、本気の筋トレで体形変化！？キレキレの筋肉過ぎてワロタｗｗｗ
柔道金メダリストの角田夏実がビーチでの筋トレを通じて腹筋を鍛え上げる様子を公開。砂浜での体幹トレーニングが効果的で、彼女の努力と情熱が伝わってくる。
 | 櫻井翔、Snow Man宮舘涼太と初共演「かなり新鮮でした」 豪華ゲストが判断力・知力・心理の真剣勝負 …EY TO LIT・猪狩蒼弥、齊藤京子、Ａぇ! group・末澤誠也、角田夏実、本郷奏多が集結。対する“芸人バラエティー軍”は、リーダーの劇団ひとりを… （出典：ENCOUNT） |
 | 角田 夏実（つのだ なつみ、1992年〈平成4年〉8月6日 - ）は、日本の女性柔道家。2024年パリ五輪48kg級金メダリスト。世界柔道選手権48kg級3連覇（2021年 - 2023年）。柔道グランドスラムで金メダルを通算6個獲得。2018年アジア大会52kg級および2022年アジア大会48k… 55キロバイト (6672 語) - 2026年3月19日 (木) 07:32 |
（出典 i.ytimg.com）
ビーチでの筋トレは、砂の上でバランスを取ることが難しいため、通常のトレーニングとはまた違った効果が得られると言われています。角田選手のように、柔道に必要な体幹を鍛えるためにこうした工夫を取り入れることは、とても理にかなっていますね。彼女の腹筋はまさに努力の証であり、彼女のスポーツに対する情熱が伝わってきます。
この記事へのコメント
0 コメント
